quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

China e o espetáculo das esculturas esculpidas no Gelo!!





Oiii,
Segue mais uma curiosidade para vocês...

A China sempre me surpreende com sua sabedoria e criatiavidade!!!
Na região de Harbin, no inverno, as temperaturas atingem a marca dos 40 graus negativos. Você teria coragem de passar suas férias por lá??!!
Pensando nisso, os chineses criaram um grande, belo e anual evento turístico. Em sua 26ª Edição, o Harbin Internacional Ice and Snow Sculpture Festival, reúne milhares de turistas do mundo inteiro para apreciar a arte esculpida no gelo!!! Olhem as maravilhosas imagens.























Mais imagens e um vídeo:

http://www.boston.com/bigpicture/2010/01/harbin_ice_and_snow_sculpture.html

Beijos,
Paula Gontijo

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Táxi só para mulheres...


Oi gente,


Como ressaltei mais abaixo, voltei a trabalhar e estou super sem tempo para as postagens... mas logo vem novidades para vocês!!!
Por isso segue algumas postagens como curiosidade ok?

"Vocês sabiam que em países como: Austrália, Inglaterra, Japão e Rússia, além dos Emirados Árabes, dispõem de serviços de taxi destinados única e exclusivamente às mulheres? Isso significa que homens não entram, nem mesmo para dirigir! A medida foi tomada após inúmeras queixas de abusos e assédios. Hoje é sucesso, tanto que recentemente o serviço também foi adotado na América Latina, em uma cidade no México. Detalhe: todos os veículos são cor de rosa e equipados com kits de beleza e dispositivos de segurança e sistemas de rastreamento via satélite. "
"A cidade mexicana de Puebla inaugurou ano passado um serviço de táxi exclusivo para mulheres. Pintados na cor rosa, os carros Chevrolet Chevy também serão dirigidos por mulheres mas as tarifas são idênticas aos taxis tradicionais.

Os 35 carros que compõem a frota tem na parte traseira espelho para maquiagem, revistas especializadas e um botão de pânico, caso a passageira queira acionar algum serviço de emergência. Além disso, os taxis "Pink", como estão sendo chamados, são rastreados por GPS diretamente pela central de atendimento.

Este tipo de serviço exclusivo também já foi implantado em algumas cidades da Colombia, Turquia e Dubai."

beijos,


Paula Gontijo


Fonte:http://carmagazine.uol.com.br/materia/?id=09294155847

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Metrô psicodélico de Xangai!!!







Oiii,
Vou compartilhar uma curiosidade com vocês...

"Que o metrô é a melhor forma de desvendar os mistérios de uma nova cidade não é novidade para os viajantes ou mochileiros experientes. Mas em Xangai, mais do que uma forma de levar você de um ponto a outro, o passeio de metrô ganha ares de espetáculo no "Bund Sightseeing Tunnel", uma curta passagem turística que liga o centro histórico ao centro financeiro da cidade. Correndo por baixo do Rio Huangpu, a linha reserva aos visitantes um show de sons e efeitos de luz, como as que você confere acima, nas imagens tiradas por Hagen Schenk."
beijão,
Paula Gontijo

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Maquiagens para comprar no exterior ou free shop!!



  Esta foto é das minhas últimas aquisições de make up... AMO!!!Oi gente,

Eu estou sumidinha né?!! É que já voltei a trabalhar e meu baby só tem 2 meses... Então tô na correria total!!

Apesar de sair um pouco do foco, resolvi postar sobre as maquiagens que mais gosto de comprar quando viajo ao exterior.

Bom, eu sempre compro as minhas maquiagens no exterior porque o preço é bem mais em conta e a qualidade incomparável.

No free-shop os preços chamam atenção, mas dependendo do lugar a variedade deixa e muito a desejar. Por isso a dica é que vocês já comprem o que achar na ida e o resto nas lojas do próprio destino.

Então vamos lá para minhas marcas preferidas. Não coloquei em todos o número ou cor porque é totalmente pessoal.

1-BASE

1.1- Base Diorskin - spray.  Uso a 400 porque meu rosto é mais bronzeadinho e  a Diorskin Forever.
1.2- Base bory e face da MAC, é meio molhadinha demais, mas com um pó por cima dá um efeito super legal. Bem natural, para o dia a dia.
1.3-Base Studio Sculpt MAC-cobertura mais completinha.
1.4- Base da Make Up For Ever HD 140 (MS) Invisible Cover Foundation.Tô adorando.

2- CORRETIVO

2.1-Corretivo Clé de Peau - caro e eu não gostei tanto, mas é super recomendado.
2.2-Studio Finish da MAC -AMO, uso o NW35
2.3-Touche Éclat, YSL - funciona mais como iluminador, para passar por cima do corretivo. Como corretivo não me adiantou nada.
2.4-Paleta de corretivos da Make Up For Ever. Comprei  a cor errada, então não gostei.
2.5- Paleta de corretivo da KRYOLAN.
2.6-Erase Paste da Benefit- Gosto da cobertura, parece com a da MAC, mas ainda prefiro o da MAC.


3. BATOM

3.1- Mac   
3.2- Nars
3.3- Chanel
3.4-Fred Farrugia (só vende nas Sephoras da Europa) http://fredfarrugia.com/

4- CURVEX  Shu Uemura. Tenho um da MAC que eu gosto também.

5- LÁPIS DE OLHO

5.1 Urban Decan. AMO!!! Tenho todas as cores e são muito macios.
5.2 Khôl & Contour, Bourjois
5.3-Make Up For Ever

6-BASES-PÓ

6.1-Studio Fix da MAC
6.2- Shiseido Pureness Matifying Compact Oil-Free SPF 16
6.3--Pó Sisheido SP 50 com proteção solar

7-RÍMEL

7.0-Exceptionnel, Chanel
7.1-Le 2, Guerlain
7.2-  Colossal (Primeiro lugar) ou Falsies- todos da Maybelline. AMO!!!!
7.3- Hypnose da Lâncome (segundo lugar)
7.4-DiorShow Iconic
 
Eu não indico o da M.A.C de jeito nenhum!!!!! O que uso no dia à dia é o Colossal.

8-ILUMINADOR

8.1-Iluminador Albatroz, Copacabana e super orgasm da Nars
8.2-Meteorites Perles Light Diffusing Perfecting Primer da Guerlain
8.3-Mineralize Skinfinish da Mac. Adoro a cor doft andgentle e o gold deposit. Tenho tb o natural dark. Indico tb o Glorify Extra Dimension Skinfinish da Mac. São os que mais uso e mais indico!!
 8.4- -Iluminador Benefit High Beam
8.5- MAC Cream Colour Base Shell Frost-iluminador- Quero comprar!!!
8.6- Shimmer Brick Compact da Bobbi Brown na cor Pink
8.7-Nars Body Glow, para o colo.
8.8- Iluminador Pink Rebel da MAC.


9-BLUSH
9.1-Orgasm e Oasis- Nars
9.2 Terracota Ligth da Guerlain- AMO!!
9.2- BlushBaby da Mac 
9.3-Blush da marca Bobbi Brown
9.4-Powder Blush da MAC (Format Frost).Quando faço o olho muito preto eu gosto deste.
9.5-Frankly Scarlet da MAC.


10- SOMBRAS

10.1-Sombra MAC Shroom pra iluminar e Black tied para esfumaçar com a preta. Gosto tb de uma bem clarinha a Patina Frost da MAC. Sombra Marrom escura- Mulch Marrom mais clara- Woodwinked, ambas MAC.(AMOOO). Para iluminar indico a sombra Nylon.Indico tb a expresso da Mac, uma marrom básica que dá com tudo!!
10.2. Tem um kit da Urban Decay que vale a pena: Summer of Love Eyeshadow Palette: Inclui 4 sombras – Chopper, Maui Wowie, Smog e Flash. Um lápis de olho Bourbon 24/7 e um travel size Eyeshadow Primer Potion Sin. Só tem uma sombra que eu não gosto muito, mas vem com o lápis marron, um primer e 3 belas sombras.
10.3- Indico as outras sombras da Urban Decay tb e da Nars

11- PIGMENTOS da MAC. Adoro a cor Vanilla.

12- BRONZEADORES
12.1-Bronzing Powder  da marca Bobbi Brown (cor medium 2)
12.2 MAC- (Bronzing power). Uso a cor deeper bronze.


13. O pó translúcido da Dior vale a pena.

PRÉ MAKE UP: o hidratante iluminador Strobe, da MAC (Adoro) ou  Prime Make Up Forever HD

PRIMER: É um produto que vc passa na pálpebra, antes da sombra, para deixar as cores mais intensas e com uma maior duração. Eu indico o da marca URBAN DECAY. Tem 3 tipos: Tradicional, Eden e Sin. Gosto mais do tradicional e do Eden, pois o Sin brilha muito e é mais recomendado para noite.

Indico tb o Primer Dr Feel Good da Benefit,

Blot Powder/Loose da MAC (Light)- Pozinho para passar debaixo das olheiras antes de aplicar a sombra e depois "varrer" com o pincel. Evita que a maquiagem borre!! Quando for fazer olhos mais escuros, é essencial.




Outras dicas:

Para bronzear o rosto:Terracota Spray (da Guerlain) e Mineralize Skinfinish Sunny by Nature MAC.


Make up forever HD Microfinish Powder- Para usar depois da base.


Herôme, para unhas, a base fortalecedora é muito boa. E os esmaltes ESSIE tb são muito bons!!!A Nail Corrector Pen da Essie quebra o maior galho quando vc tá viajando e precisa fazer ou retocar sua própria unha. É uma canetinha que limpa dos lados, sem fazer bagunça!!



E já que falei de esmaltes. Cliquem aqui: http://www.orlybeauty.com.br/ Este site vende pela internet e para o Brasil e tem muita cor linda de esmalte e produtos para as unhas.

Pincéis MAC: Pra quem gosta de se maquiar, faz toda diferença.

168: Para passar brush
263: “Para delinear e esfumaçar os cílios inferiores”
228: “Para passar sombra na pálpebra”
224: “Para esfumar e mesclar as sombras já aplicadas”
187: “Para passar base líquida"
136: “Para passar pó ou brush"
109: definir alguns ângulos do rosto<

239: para aplicar sombra
217: para definir sombra no côncavo
219: bom para cantinhos
150: para passar pó solto ou compacto
266: para passar sombra embaixo dos olhos é perfeito. Chanfradinho.
188: uso para passar iluminador e acho que dá um efeito super legal.

O PINCEL BRONZER DA MARCA BOBBI BROWN TB É MUITOO BOM.



O segredo de uma boa maquiagem é esfumaçar, esfumaçar e esfumaçar sempre viu?!!!!

Ah... uma dica boa e barata para tirar maquiagens dos olhos e lavar os pincéis - shampoo Johnson’s baby - Vários dermatologistas recomendam e realmente funciona, mas eu ainda acho que arde os olhos.  O Demaquiante Créaline H2O da Bioderma é mais caro, mais tira toda maquiagem também, além do tradicional demaquilante Bi-facil da Lancôme, que é um clássico da marca e realmente funciona!!

E um ótimo creme para passar no corpo que hidrata e não tem cheiro é o  Creme de Corps da Kiehl’s. O Lip Balm  da kiehl’s tb é excelente.


Pinça: Tweezerman

Vitamina da Phyto, para fortalecer unhas e cabelos.

Outras boas marcas de make:
. Stila
. Benefit
. Nars - Adoro, os blushes e batons!!!
. Prescriptives
. DuWop
. Shu Uemura- O curvex tradicional.
. Make Up Forever -Indico a paleta de corretivos.
. Laura Mercier
. By Terry
. Bare Escentuals
. Bobbi Brown
. Kevyn Aucoin
. Chantecaille

CABELOS:


Produtos para o cabelo: Eu não sou muito de investir nestes tipos de produtos, mas recomendo:

A marca Bed Head - Tigi para shampoos, condicionadores (Control Freak) e finalizador (After Party), para passar depois do cabelo seco.O shampoo e condicionador da marca Kiehl's (vende na loja do Shopping Iguatemi SP) tb são muito bons.

As máscaras de cabelo Moroccanoil. O shampoo e condicionador tb são super bons.


Quem tiver indo para Miami ou NY vale a pena uma passada na Ricky’s: Tem tudo para os cabelos: secador, babyliss, shampoos, todas as boas marcas vendem nesta loja.

Secador Parlux 3500-(Italiano)- Vende no Brasil.
Baby liss cachos grossos GA.MA (33cm)- Acho que esta marca é brasileira mesmo. Não gosto do efeito de cachos finos.

Por incrível que pareça um dos melhores free-shop para se comprar maquiagens é o de Buenos Aires.

E para as leitoras que não viajam ao exterior, tem um famoso site que você compra as maquiagens e eles entregam no Brasil sem cobrar frete. http://www.strawberrynet.com/.

Muitas amigas minhas já compraram e não tiveram problemas, mas pode acontecer da encomenda parar na alfândega chegando no Brasil, e aí tem que pagar imposto. Mas se você pesquisar o preço, vai ver que mesmo assim compensa. Eu pedi minha primeira encomenda em fevereiro de 2010 e assim que chegar conto pra vocês. Pedi apenas um corretivo da Cle de Peau, que custou R$184,oo e se eu tivesse comprado nos EUA teria pagado R$145,00 aproximadamente.
Ps: É o corretivo mais caro que já comprei, mas é que ando com umas olheiras...rs. O baby ainda acorda muito para mamar à noite. Então tive que investir!!!!
Atualização: Minha encomenda chegou dia 17 de março de 2010. Tive que buscar nos correios, pois a mesma foi taxada em 60% do valor. HUMMMMMM!!! Vou mandar o email de reembolso essa semana, e depois conto se deu certo.

Eles foram super atenciosos, responderam o email no mesmo dia dizendo que seria depositado o valor da taxa em no máximo 10 dias. Vou conferir e conto pra vocês.

Atualização!!! Depois de uma semana o reembolso estava na minha conta!! Super aprovado o site!!!






Outra opção é você pedir somente 5o dólares de cada vez, que é mais fácil de não ser taxado. De qualquer maneira, o site sempre reembolsa.
Obs: Li em um outro blog o que aconteceu com uma bloqueira que foi taxada excessivamente:

http://umapessoacomum.blogspot.com/2009/07/compras-o-que-fazer-com-as-taxas.html

Outros sites de maquiagem que entregam no Brasil:

http://www.cherryculture.com/

http://www.brigettesboutique.com/- Este eu já comprei e chegou depois de 1 mês aqui em casa, tudo certinho, mas os pincéis da lancôme que encomendei achei com cara de paraguaios. O resto foi ok.

http://www.allcosmeticswholesale.com/loreal.html

Atualização: Tô viciada nos vídeos de maquiagem e cabelo da Julia Petit. Ela é muito engraçada e divertida. Aperfeiçoei meu babyliss com as lições dela.

 http://www.juliapetit.com.br/


Um beijão e logo que tiver um tempinho posto mais novidades de viagens!!!

Ótima semana!!

Paula Gontijo

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Roteiros de Charme 2010: 2 novos integrantes!!!

Fotos do Anavilhanas no Amazonas





Fotos da Pousada Mangabeiras na Bahia:








Oi gente,

Não é novidade pra ninguém que eu sou super fã da Associação Roteiros de Charme. No ano de 2010, apenas 2 novos selecionados foram incluidos neste seleto grupo.

Para quem esta pensando em ir para Amazônia a boa opção segue abaixo:

"O Anavilhanas Jungle Lodge é o primeiro hotel de selva a combinar a beleza exótica e rústica da floresta amazônica com conforto e charme da hospedagem diferenciada. São 380.000 m² de área no coração da selva, às margens do Rio Negro. A acidez das águas escuras inibe em grande parte a proliferação de mosquitos, além de afastar a ocorrência de malária e febre amarela.

O hotel foi construído com madeiras-de-lei retiradas de área de manejo, e o projeto arquitetônico de seus 16 chalés foi inspirado nas tradicionais casas caboclas.

O restaurante se esconde entre as árvores, mas por entre elas é possível enxergar as águas escuras do Rio Negro. No cardápio, os clássicos da cozinha local convivem em harmonia com pratos internacionais. Drinques de frutas locais são uma atração à parte.

O hotel oferece a possibilidade de viver uma aventura de ecoturismo na Amazônia, sem abrir mão do conforto e segurança. Acompanhados de guias treinados , os hóspedes desfrutam de passeios pelos igarapés, igapós, rios, ilhas, e pela mata. "

Principal meio de transporte aéreo exclusivo ao Hotel é o Hidroavião.De Manaus ao Lodge são aprox. 35 min

Pacotes 2010 :
Pacotes por pessoa/acom.dupla
3 dias/2 noites:R$ 1.205,00
4 dias/3 noites:R$ 1.568,00
5 dias/4 noites:R$ 1.936,00
6 dias/5 noites:R$ 2.299,00
Inclui:Pensão completa, transfer Manaus/Lodge/Manaus,excursões e guia de selva
Tarifas sujeitas a alterações
CC
Cartões Visa, Diners, Mastercard e Personnalité

Distância de São Paulo:
4.180 Km
Distância do Rio de Janeiro: 4.443 Km
Manaus: 180 Km
De Manaus cruza-se o Rio Negro de balsa e segue-se para Novo Airão por 180 Km de estrada asfaltada

Reservas Anavilhanas Jungle Lodge
Av Eduardo Ribeiro, 520 sala 304
CEP 69010-901 – Manaus – AM - Brasil
Tel. (92) 3622-8996 Fax. (92) 3234-7679

www.anavilhanaslodge.com
E-mail reservas@anavilhanaslodge.com



E se seu destino escolhido para um bom descanso for a Bahia, a outra novidade de 2010 á a Pousada Mangabeiras.


"Localizada na Ilha de Boipeba, numa faixa de mata nativa à beira-mar que se estende por 48.000m², entre as praias Boca da Barra e Tassimirim. É um cenário composto por 20 km de belíssimas praias semi-desertas, coqueirais, manguezais, num destino voltado para quem deseja sossego e contato direto com a natureza.

A Pousada é um destino para aqueles que procuram tranquilidade, sem badalações. A Vila de Velha Boipeba, a mais próxima da pousada, possui 2.500 habitantes, onde as atrações são a deliciosa culinária regional e a apreciação dos costumes simples dos nativos, como a capoeira, o candomblé.

Os Bangalôs da Pousada foram construídos na parte mais alta do terreno, de forma a privilegiar ao máximo a belíssima vista das praias de Boipeba.Buscando harmonização com a marcante natureza do local, o projeto mescla grande conforto com a rusticidade cativante dos destinos baianos. Dispondo de apenas 9 acomodações o hóspede contempla um ambiente altamente exclusivo e com privacidade total.

Cercado por mangabeiras e por um majestoso cajueiro, o restaurante apresenta receitas regionais e internacionais, proporcionando uma experiência gastronômica marcante. Também há opções vegetarianas, com alimentos orgânicos cultivados na horta da própria pousada.


A vista panorâmica das praias, que se integra completamente aos ambientes da pousada, convida a uma experiência única em Boipeba.

Por estar localizada na Costa do Dendê, um dos caminhos é partir de Torrinhas, município de Cairu, em uma viagem de barco de 20 minutos.
Uma opção mais confortável, é partir de Salvador em pequenos aviões em trajeto de 30 minutos. "


Diárias 2010
Jan:R$ 440,00 a R$ 620,00
Fev a Mar:R$ 315,00 a R$ 405,00
Abr a Mai:R$ 285,00 a R$ 405,00
15 Jul a 20 Dez:R$ 315,00 a R$ 530,00
(Exceto feriados e pacotes)
Inclui:Café da manhã
Tarifas sujeitas a alterações
CC
Cartões Visa, Amex, Diners, Mastercard e Personnalité

Rua da Praia S/N
CEP 45.426-000 – Ilha de Boipeba
Cairu – BA
Tel: (75) 3653-6153/3653-6214


E-mail pousadamangabeiras@yahoo.com.br
http://www.pousadamangabeiras.com.br/

Fotos: divulgação dos sites

Informações: Roteiros de Charme - http://www.roteirosdecharme.com.br/

beijos,

Paula Gontijo

sexta-feira, 1 de janeiro de 2010

Faça de 2010 o seu ano!!!! MUDE!!!!




Espero que a virada de ano de vocês tenha sido surpreendente e que a gente consiga fazer de 2010 um ano realmente diferente. A minha passagem de 2009 para 2010 foi a mais tranquila da minha vida, mas nem por isso menos especial.


Independentemente do lugar, o importante é você passar com pessoas que você ama e que te amam também. E esse ano passei no home aqui de casa, assistindo um show e com 4 das pessoas mais importantes da minha vida. Foi muito alegre e divertido!!!

Do ano de 2009 só tenho que agradecer à Deus por tantas bençãos e pela maior graça, meu filho.
Acho que ser feliz esta intimamente ligado a você ser otimista nas horas mais difíceis, saber tirar proveito e entregar tudo nas mãos do Nosso Pai, de coração. Eu procuro fazer isso e o resultado é sempre maravilhoso.

A gravidez inteira eu pedi que Deus me desse um parto de acordo com a sua vontade e que meu filho viesse com saúde. Eu realmente não sabia como iria ser meu parto e não me estressei com isso em nenhum momento.

Apesar do surto da gripe suína, tive uma gravidez abençoada e tranquila, mesmo tendo viajado para lugares considerados de alto risco, como Argentina e Estados Unidos. Trabalhei até um dia antes de ganhar meu filho, não tive nenhuma dor nem complicação. O resultado foi que ele nasceu com saúde, de parto normal e eu tive uma ótima recuperação. De verdade, eu não tinha idéia do que Deus tinha reservado pra mim. As minhas contrações não foram muito dolorosas, começaram às 7 da manhã e ele nasceu às 14 horas. Uma benção!!!!

Se você me perguntar o que eu mais quero para 2010, fora saúde, eu realmente não sei, sei que quero continuar a ser feliz, quero inspirar o amor nas pessoas, quero me tornar uma pessoa melhor, aumentar minha fé e caridade e fazer tudo com a inspiração e o espírito de Deus. Com isso, tudo fica mais fácil e 2010 tem tudo para ser MAIS UM ANO ESPECIAL!!!


Este texto abaixo me inspirou neste primeiro dia do novo ano e resolvi compartilhar com vocês. Vamos tentar mudar alguma coisa em 2010?!!! Começe hoje!!!!!! Começe agora!!!! Diga eu te amo para pessoas especiais, elogie, sorria, seja menos egoísta, doe, se doe.... e eu tenho certeza que seu 2010 vai ser diferente.


Mude


Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante
que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,
no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair,
procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção
os lugares por onde
você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira
para passear livremente na praia,
ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.

Abra e feche as gavetas
e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama.
Depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais,
leia outros livros,
Viva outros romances!

Não faça do hábito um estilo de vida.

Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia
numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,
novas delícias.
Tente o novo todo dia.
o novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado,
outra marca de sabonete,
outro creme dental.
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.
Troque de bolsa,
de carteira,
de malas.
Troque de carro.
Compre novos óculos,
escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
Arrume um outro emprego,
uma nova ocupação,
um trabalho mais light,
mais prazeroso,
mais digno,
mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.

Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores,
mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.

Só o que está morto não muda!

Edson Marques.
E que venha 2010!!!!!!!!!!
um beijo com todo carinho,
Paula Gontijo